Велоспорт и выбор велосипеда: советы новичкам

 

В жизнь современного человека уже давно вошло такое средство передвижения как автомобиль. Несмотря на то, что такой транспорт не является экологически чистым, миллионы людей во всем мире используют машину каждый день для поездок на работу, за город или же для путешествий. Но вряд ли такие поездки смогут сравниться с прогулками на велосипеде, от которых можно получить моральное удовлетворение, а со временем похвастать и хорошей физической формой. С чего же начать новенькому в этом деле? Что следует знать, если вы всерьез решили заняться велоспортом?

 

Выбор подходящего велосипеда и оборудование для него

Сейчас любой специализированный магазин может похвастать большим выбором хороших велосипедов – от самых простых моделей без наворотов, до профессиональных со множеством функций, усиленными рамами и качественными шинами. Стоит такой транспорт довольно дорого, а потому многие не могут позволить себе эту роскошь. В любом случае, если у вас есть желание (а это главное), то можно начать и со старого велосипеда, который много лет пылился в кладовой или гараже. Важно то, что он должен быть для вас гарантом безопасности и подходить по росту и комплекции тела.

Решив проблему с наличием велосипеда, нужно позаботиться о хорошем обмундировании: шлем, бутылка для воды, перчатки, специальные очки, насос, фары (нужная вещь во время ночных поездок) и комплект для ремонта – наиболее важное оборудование, которое понадобится любому начинающему велосипедисту.

 

Одежда

Одежда для велогонщиков должна быть изготовлена из паропроводящей ткани, отличаться качеством, предотвращать любые потертости и ушибы. Как нельзя лучше здесь подойдут велосипедные шорты с твердыми вставками, спортивная футболка и специальные туфли для велосипеда или туклипсы – ремешки, которые закрепляют ноги на педалях для более комфортной езды. Не стоит так же пренебрегать и наличием шлема: он должен быть подобран точно по размеру. Только в этом случае он сможет защитить вас от различных травм.

 

Езда по шоссе

И последнее: отправляясь на велосипедную прогулку вдоль оживленного шоссе, следует помнить 3 простых правила:

  1. Езда на велосипеде должна осуществляться только по ходу движения транспорта и ни в коем случае не против него. При этом нужно внимательно смотреть на дорогу, так как там часто попадаются острые камни и различный мусор.
  2. Соблюдайте ПДД. Если собираетесь повернуть, обозначьте свое намерение взмахом руки.
  3. Яркая или светоотражающая одежда поможет водителям машин заметить вас на дороге в темное время суток: это уменьшит вероятность ЧП.

Наши Партнеры

                                                  
Создание сайта Webdom.net, 2012